華人養生食譜

銀芽炒鱔絲的做法 水產
[菜名]銀芽炒鱔絲[菜系]家常菜譜[主料]其它水產[做法]炒[味型]清淡[成菜]熱菜[來源]女性美容瘦身菜譜-------
用料

銀芽炒雞絲的做法 滬菜
[菜名]銀芽炒雞絲[菜系]滬菜菜譜[主料]雞肉[做法]炒[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]---------
原料

銀芽裡脊湯的做法 蔬菜
[菜名]銀芽裡脊湯[菜系]家常菜譜[主料]蔬菜[做法]燒[味型]清淡[成菜]湯羹[來源]家常湯煲-------
用料

銀芽魷魚絲的做法 水產
[菜名]銀芽魷魚絲[菜系]川菜菜譜[主料]其它水產[做法]煸[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]---------

原料

銀針海蟶的做法 水產
[菜名]銀針海蟶[菜系]魯菜菜譜[主料]其它水產[做法]炒[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]---------

原料

銀魚炒雞蛋的做法 水產
[菜名]銀魚炒雞蛋[菜系]家常菜譜[主料]其它水產[做法]炒[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]家常海鮮-------
原料

銀魚煎蛋孕婦菜
·特色:銀魚性平味甘，含蛋白質脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及維生素。孕婦食用能補脾潤肺。(家常菜譜及食譜做法)·操作:1、銀魚去頭，洗淨，瀝干水分，放在碗內，加入精鹽、料酒、胡椒粉、蔥花拌勻。

銀魚煎蛋的做法 徽菜
[菜名]銀魚煎蛋[菜系]徽菜菜譜[主料]禽蛋[做法]煎[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]愛心家餚—吃魚-------
主料

銀魚粥的做法 魚類
[菜名]銀魚粥[菜系]家常菜譜[主料]魚類[做法]煮[味型]清淡[成菜]湯羹[來源]絔抵
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銀魚芥菜的做法 蔬菜
[菜名]銀魚芥菜[菜系]川菜菜譜[主料]蔬菜[做法]燴[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]川味江湖菜-------
原料

銀魚蘆筍的做法 根莖
[菜名]銀魚蘆筍[菜系]蘇菜菜譜[主料]根莖[做法]燒[味型]鹹鮮[成菜]煲仔[來源]沙鍋大王100味-------
原料

銀魚花生的做法 水產
[菜名]銀魚花生[菜系]家常菜譜[主料]其它水產[做法]炸[味型]酥脆[成菜]涼菜[來源]爽口涼拌菜-------
主料

銀魚豆腐的做法 魚類
[菜名]銀魚豆腐[菜系]家常菜譜[主料]魚類[做法]燜[味型]清淡[成菜]熱菜[來源]天天飲食(CCTV)-------
用料

鎖陽汁雞蛋花卷的做法 蛋類
[菜名]鎖陽汁雞蛋花卷[菜系]家常菜譜[主料]禽蛋[做法]蒸[味型]香甜[成菜]點心[來源]圖解性福菜譜和主食-------
原料

鋤禾的做法 其他菜系
[菜名]鋤禾[菜系]其他菜系[主料]蔬菜[做法]其它[味型]其它[成菜]盤飾[來源]造型菜設計與製作-------
原料

鍋仔肥腸的做法 豬肉
[菜名]鍋仔肥腸[菜系]粵菜菜譜[主料]豬肉[做法]煨[味型]酸甜[成菜]煲仔[來源]爽嫩迷思——廣東菜-------
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鍋仔荷包蝦的做法 蝦類
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鍋包鳳尾菇的做法 菌藻
[菜名]鍋包鳳尾菇[菜系]家常菜譜[主料]菌藻[做法]溜[味型]酸甜[成菜]熱菜[來源]跟我學做菜-------
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鍋塌海膽豆苗的做法 水產
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鍋塌番茄的做法 蔬菜
[菜名]鍋塌番茄[菜系]家常菜譜[主料]蔬菜[做法]其它[味型]酸甜[成菜]熱菜[來源]番茄美食-------
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