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蛤蜊疙瘩湯的做法 水產
[菜名]蛤蜊疙瘩湯[菜系]家常菜譜[主料]其它水產[做法]煮[味型]清淡[成菜]湯羹[來源]流行農家菜-------
原料
麵粉100克,蛤蜊500克,土豆、雞蛋各1個,香菜末,蔥花、花生油、精鹽、味精、香油、胡椒粉各適量。
製作
1將蛤蜊煮熟取肉,原汁待用。
2土豆切小丁,雞蛋打散,麵粉加少許水搓成小疙瘩。
3鍋內注油燒熱,下入蔥花、土豆丁爆香,放入蛤蜊肉、原汁,撒入面疙瘩,加鹽煮沸,淋入雞蛋液,撒入胡椒粉、味精、香菜末即可。
特點
湯鮮味美,可湯可飯。
小貼士
蛋黃中含有卵磷脂,能使人體血管中的膽固醇和脂肪顆粒變小,從而有利於預防心血管病。
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