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蘑燒冬瓜的做法 蔬菜
[菜名]蘑燒冬瓜[菜系]家常菜譜[主料]蔬菜[做法]燒[味型]鹹鮮[成菜]熱菜[來源]女性美容瘦身菜譜-------
用料
冬瓜500克,水發磨100克,料酒、味精、精鹽、濕澱粉、豆油、黃豆芽湯各適量。
製法
1、冬瓜洗淨,去皮去瓤。
2、去皮冬瓜入沸水焯一下,撈出用涼水浸泡,再切成塊。
3、口蘑去雜洗淨,切塊。
4、炒鍋放油燒熱,放入豆芽湯、口蘑、冬瓜塊、料酒、精鹽、味精,旺火燒沸,改小火,燒至口蘑、冬瓜入味,用濕澱粉勾芡,即可出鍋裝盤食用。
功效
利水消痰,清熱解毒,降血壓,降血脂,瘦身美容。
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