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清炒黃花的做法 蔬菜
[菜名]清炒黃花[菜系]家常菜譜[主料]蔬菜[做法]炒[味型]清淡[成菜]熱菜[來源]美膚瘦身菜-------
原料
鮮黃花菜200克,水髮香菇50克,淨冬筍50克,芝麻油50克,花椒、蔥絲、薑絲、清湯、料酒、精鹽、味精各適量。
製作
1、水髮香菇洗淨,擠去水分,切成絲。淨冬筍切成絲。鮮黃花菜洗淨,抽出花心,放入開水鍋內略燙撈出,控淨水分。
2、炒鍋置旺火上,加入芝麻油燒熱,投入花椒,炸至焦黃時揀出不要,放入蔥絲、薑絲,加入香菇、冬筍、黃花菜略炒,調入清湯、料酒、精鹽、味精,顛翻均勻,裝盤即成。
特點
色澤鮮艷,脆嫩成鮮,食之具有金針的獨特芳香,為素菜中之佳品。
愛心便簽
此菜為山東風味菜餚。
鮮黃花菜焯水後用冷水沖一下,口感會更爽脆。
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