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蝦仁扒芥藍的做法 閩菜
[菜名]蝦仁扒芥藍[菜系]閩菜菜譜[主料]蝦類[做法]扒[味型]清淡[成菜]熱菜[來源]閩菜精華-------
原料
大蝦300克、芥藍300克、料酒、蔥薑汁各20克、精鹽3克、味精2克、白糖5克、濕澱粉20克、胡椒粉0.5克、清湯50克、油30克。
製作
1、將芥藍削去外皮,大蝦剝去蝦殼,將蝦仁從脊背片開,深至蝦肉的三分之二。鍋內放油燒熱,下入芥藍煸炒。
2、加入料酒、蔥薑汁、精鹽各半炒勻至熟,加入味精1克,用濕澱粉10克勾芡,出鍋拖入盤內。
3、鍋內放入清湯,加入餘下的料酒、蔥薑汁、精鹽,大火燒開,下入蝦仁、白糖炒開至熟。
4、加入胡椒粉和餘下的味精,用餘下的濕澱粉勾芡,出鍋盛在盤內芥藍上即成。
特點
色彩奪目,蝦仁鮮嫩,芥藍爽脆,清鮮適口。
操作提示
芥藍要先在盤內碼好後,再入鍋炒制,要始終保持芥藍整齊。
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