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煮紅薯(7個月以上) 嬰幼兒菜

煮紅薯(7個月以上) 嬰幼兒菜
·特色:
香甜鮮美,營養豐富,適宜7個月以上的嬰兒食用。(家常菜譜及食譜做法)
·操作:
1)將紅薯洗淨、去皮,切成小碎丁;蘋果洗淨、去皮、去籽,亦切成小丁待用。
2)將紅薯、蘋果放入鍋內,加少許水用微火慢煮,煮熟爛後加入蜂蜜即成。
製作關鍵:要將紅薯,蘋果切碎、煮爛,用微火煮。(家常菜譜及食譜做法)
·營養價值:
地瓜-味美價廉,營養價值很高,李時珍《本草綱目》指出:「白薯蒸、切、曬、收,充作糧食,稱為薯糧,使人長壽少病。」在嚴寒的冬天,適當吃些白薯,亦...


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