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韓國風味料理：熬蘋果逐漸變涼的秋季，是不是覺得很想吃甜食呢？讓我們一起來做保持水果天然甜味的健康零食吧！加點具有礦物成分的蜂蜜和麥芽糖也很不錯哦！韓國風味料理：材料：蘋果2個，干李子4個，水澱粉1大勺，水2杯韓國風味料理：烹飪方法：1.把蘋果洗淨，橫著對半切開。把蘋果中間的籽用勺挖出，裝入干李子。2.搪瓷鍋或玻璃鍋裡面放進步驟1的蘋果。3.倒入水，蓋上蓋子之後，用小火煮開。4.步驟3里的蘋果熬干的話，調點澱粉水倒進，煮到濃稠。這個對應的是鍋裡的那個層次：蘋果、干李子、水澱粉tip：如果覺得突然間換成生態料理比較困難的話，可以選擇慢慢地改變你的飯桌哦！1.把每天使用的調料，換成家裡自己做的天然調料。2.慢慢地在已有的菜上，一樣一樣地加上煮的或是熬的蔬菜。3.如果覺得吃糙米飯比較困難，可以在白米上加點小麥或是雜糧混著做飯吃。等有點習慣了之後，再慢慢地提高雜糧的比例。
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