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竹菇止嘔粥 孕婦菜竹菇止嘔粥 孕婦菜
·特色:清胃和中,除煩止嘔。適用於肺熱咳嗽,各痰黃稠,胃熱嘔吐,胃虛呃逆,以及婦女妊娠嘔吐反應。(家常菜譜及食譜做法)·操作:1、將竹菇洗淨,放入砂鍋內,加水煎汁,去渣。
2、把生薑去外皮,清水洗淨,切成細絲。
3、將白米淘洗乾淨,直接放入洗淨的鍋內,加清水適量,置於火上,旺火煮沸,加入生薑絲,煮至粥將熟時,兌入竹菇汁,再煮至沸即成。(家常菜譜及食譜做法)·營養價值:蘑菇-蘑菇的子實體內含有豐富的營養物質,其中蛋白質的含量大多在30%以上,比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例,香菇的蛋白質中至少含有18種氨基酸...

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