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竹蓀白花鮑脯的做法 水產竹蓀白花鮑脯的做法 水產
[菜名]竹蓀白花鮑脯[菜系]粵菜菜譜[主料]其它水產[做法]蒸[味型]清淡[成菜]熱菜[來源]港式粵菜品嚐與烹製-------
竹蓀和鮑魚乃上等材料,口感滑溜,配以彈牙爽口的蝦膠,鮮爽嫩滑,是一道簡易清鮮的人間美味。
份量:4~6位用
製作時間:30分鐘

材料
蝦膠200克,罐裝鮑魚1只(約80克),竹蓀8條,蘆筍3條,白醋適量。
竹蓀汆水料
水2量杯,薑2片,白酒1湯匙。
調味料
雞湯1量杯,鹽1/3茶匙,糖1/3茶匙,麻油少許,生粉2茶匙,胡椒粉少許。
製法
1、鮑魚洗淨,斜刀切成鮑脯。
2、竹蓀浸軟、撈起,放入白醋內浸10分鐘,取出並置在水龍頭下衝水,以去除竹蓀的怪味和白醋味。接著用刀去頭、尾和開邊,以竹蓀汆水料汆水後,瀝干水分,備用。
3、蝦膠釀入鮑魚,竹蓀置底部包好,上碟,大火蒸6分鐘,調味料勾成芡汁淋上面。
4、蘆筍刨皮後切件,炒熟後作伴邊,即成。
心得
1、鮑魚連罐置在水中煲3~4小時,鮑魚比較軟糯。
2、罐頭鮑魚水不要用作勾芡汁,因為可能有防腐劑,食後有損絔怠
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