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燻肉鍋貼的做法 豬肉

燻肉鍋貼的做法 豬肉
[菜名]燻肉鍋貼[菜系]家常菜譜[主料]豬肉[做法]煎[味型]鹹鮮[成菜]點心[來源]圖解性福菜譜和主食-------
原料
麵粉400克,燻肉200克,韭菜200克,料酒、煮肉老湯各10克,甜面醬20克,味精2克,花生油100克。
製作
1、將麵粉用溫水225克和勻成略軟的麵團。韭菜切成末。燻肉剁成末。

2、將燻肉放入容器內,加入料酒、煮肉老湯、味精拌勻,加入韭菜、甜面醬拌勻成餡。
3、將麵團搓成條,揪成均勻的劑子,按扁,擀成小圓餅皮,放上餡,用右手的拇指和食指將對邊捏嚴,兩邊露餡,擺入燒熱抹油的平底鍋內,用小火煎至底面脆硬,澆入清水40克,蓋上蓋用小火燜5分鐘左右,至水干底面呈金黃色熟透,鏟出裝盤即成。
特點
底面金黃,面皮筋軟,兩端露餡,餡心香鮮,熏味濃郁。
功效
豬肉營養豐富,有滋陰生津、益腎壯力、養血潤肌的功能。韭菜含揮發油、硫化物、甙類、蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、維生素(B、C)、鈣、磷等,可暖胃理氣、溫腎壯陽。此款主食具有溫腎壯陽,養心益睥的作用。適宜於腎陽虛弱所致的陽萎早洩、腰膝酸軟、身體虛弱、大便秘結者食用。
操作提示
鍋貼的面皮不宜太厚。



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